Smoothies sind ''in''... Mit einem Smoothie bleibst du gleich mehrere Stunden gesättigt und nimmst nur gesunde Vitamine und Inhaltsstoffe zur Dir. Hier ein Beispiel und die Zutaten für meinen veganen 'M'moothie: Eine Banane Eine Hand voll Himbeeren Eine Hand voll Mangos Eine Hand voll Rucola Ein Glas Wasser ¼ Glas Kokosmilch oder Hafermilch Einen EL Jogurt Einen TL Weizengras Einen TL Hanfprotein / Oder Asai Einen TL Veganer Vanille Protein Einen TL Matcha Eine B12 Kapsel Nat