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  • jan-moritzhoeler
    • Jan 26
    • 1 Min. Lesezeit

So schmeckt gesund! Leckere vegane Rezepte für eine ausgewogene Mahlzeit

Aktualisiert: Feb 2


Kochen macht Spaß - Du bist, was du isst. Was gibt es also besseres als in seinen eigenen Körper zu investieren? Hier seht ihr einige vegane Gerichte und Rezepte von mir - einfach zum Nachmachen. Viel Spaß dabei.




Chili sin carne:


Reis kochen und einfach den Inhalt ( in diesem Fall von Attila Hildmann ) erhitzen.

Dazu ein paar Tortillas und selbst gemachte Guacamole.

Die Guacamole einfach selbst machen mit Avocado, veganer Mayo, Knoblauch, Salz und Pfeffer, sowie Limettensaft. Einfach alles vermischen und danach genießen.



#Geschmack #gesund #Gemüse #Obst #Rezepte

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Wie jede Wissenschaft ist die Medizin sowie mit ihr verwandte Disziplinen ständigen Entwicklungen unterworfen. Forschung und klinische Erfahrungen erweitern unsere Erkenntnisse, insbesondere was die Behandlung und Therapie anbelangt. Soweit in unseren Aus- und Weiterbildungen eine Empfehlung, Dosierung, Applikation, o. Ä. erwähnt wird, darfst du zwar darauf vertrauen, dass wir große Sorgfalt darauf verwandt haben, dass diese Angabe dem Wissensstand bei Fertigstellung des Werkes entspricht. Jedoch kann für solche keine Gewähr oder Haftung übernommen werden. Du bist angehalten diese selbst sorgfältig zu prüfen und handelst auf eigene Verantwortung hin. Ferner sollen unsere Empfehlungen und Beratungen im Falle einer vorliegenden Krankheit die ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung in keinem Falle ersetzen – es handelt sich nicht um eine Therapie. Du solltest daher die von uns bereitgestellten Informationen niemals als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen verwenden. Bei Beschwerden sollte auf jeden Fall ärztlicher Rat eingeholt werden.

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©2020 Jan-Moritz Höler Veganer Ernährungsberater. 

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